ヘルシーハーブクラブ春日野道 のサービスメニュー
- ■アンチエイジング ダイエット
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- ☆ヘルシー・ダイエット講習☆
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★ヘルシー・ダイエット講習★
平日 月～金 随時予約受付中！（全10回）
個人に応じた指導による全10回の減量と栄養に関する講習に参加しませんか！
8割の病は「肥満と栄養不足」からと言われています。
お医者さんに健康の為に全量を勧められる方も多いと思います。
健康になりたい方、痩せたい方（リバウンドしない体づくり）など、
個人の目標に合わせた減量の為の正しい知識と方法をご提案いたします。
まずは御予約下さい。
＜講習の内容＞
第1回目（無料）は オリエンテーションです。
健康チェックを受けて頂き、講習の内容の説明を聞かれて、
参加するかどうかお決めいただいております。
●好きな日に予約して受ける全10回の講習です。
※主なテーマ
1回 ダイエットの基本 6回 炭水化物について
2回 たんぱく質について 7回 デトックスについて
3回 カロリー摂取 8回 メタボリック
4回 水分補給について 9回 健康維持について
５回 小腸の働きについて １０回 ライフスタイル
●体重・体脂肪などをチェックし結果を確認
●全10回肥満予防健康管理士・ダイエットアドバイザーがあなたのダイエットをサポート
＜参加費用＞
１００００円（全10回分の費用が含まれます）
＜日程＞
平日 ・ 月～金 １１：００～１９：００
10,000円
